舒张压95mmHg收缩压130mmHg可能与生活方式、遗传、精神因素、疾病、药物等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟、长期熬夜等不良生活习惯可能导致血压异常。应调整饮食，低盐低脂，增加运动，戒烟戒酒，规律作息。
2.遗传因素：部分人因遗传易患高血压，需定期监测血压。
3.精神因素：工作压力大、长期紧张焦虑等可能引起血压波动。要学会调节情绪，放松身心。
4.疾病影响：如肥胖、糖尿病、高血脂、肾病等，需治疗原发疾病以控制血压。
5.药物作用：某些药物可能影响血压，如避孕药、糖皮质激素等，必要时调整用药。
总之，舒张压95mmHg收缩压130mmHg需综合考虑多种因素，必要时就医，遵医嘱治疗。

患者你好，低压95高压130不是很严重，一般正常成年人的血压范围是90~60到140~90时，如果连续两次以上测量血压大于140~90就可以诊断为高血压病，低压95高压130是，低压稍微高一点，而高压正常，还在正常范围之内，所以对于这种情况，暂时不需要药物治疗。重点应故意改变生活方式，具体需要做到戒烟，戒酒，或限制饮酒，减轻和控制体重。据调查，体重减轻10%，收缩压可降低66毫米汞柱，合理膳食，钠摄入每天应少于24克，相当于氯化钠六克，多吃含钾的水果比如香蕉、橘子、蔬菜，减少脂肪摄入。祝您健康。