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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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首先适当的运动锻炼对稳定血压有好处的，但是不具有降血压的作用，治疗高血压病，必须要长期坚持规律口服降压药物，才能把血压降下来。并且不可以随便停药的，平时应该递减低脂饮食，避免辛辣油腻食物，饮食要清淡，保持乐观开朗的心态，避免情绪因素的影响。需要定期检查血压就可以了。
2019-07-25 13:22
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，晚上跑步有降血压作用，但是如果高血压，需要合理服用药物的，单纯的锻炼，可以对降压有一定的帮助，但是不能治疗高血压，建议合理服用降压药，同时建议不要剧烈运动，不要情绪激动，平时注意饮食调理，最好饮食清淡，不要吃肥肉，不能吃高脂肪的食物，以免肥胖加重高血压。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:05
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