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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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在来月经前应该会出现腹部轻微的疼痛或者有乳房胀痛等不适的情况，平时应该注意经期的卫生，看一下平时的月经情况是否正常，但是不要熬夜，建议低盐低脂饮食，多吃温补的食物或者放松情绪帮助缓解不适的情况，如果经期后仍有不适的症状，那应该尽快的做治疗，这段时间应该不要熬夜，多进行户外活动。
2019-07-19 16:45
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，根据你的咨询，女孩的第1次月经称为月经初潮。大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，月经初潮是身体发育的必然，是青春期的标志，没有必要忧心忡忡，对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:05
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