近视眼是由于眼轴过长或屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前。预防和治疗需综合多种方法，包括用眼习惯、眼部保健、配镜治疗等，严重时可能需手术。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.病因：多由遗传、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等引起。
2.预防方法：保持正确读写姿势，每用眼30分钟休息5分钟；增加户外活动时间，每天至少2小时；保证充足睡眠。
3.治疗手段：佩戴框架眼镜或角膜接触镜，如普通框架眼镜、软性角膜接触镜；使用药物，如阿托品滴眼液，但需遵医嘱。
4.手术治疗：适用于近视度数稳定者，如角膜屈光手术、眼内屈光手术。
5.眼部保健：坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，促进血液循环。
总之，预防近视要从小养成良好的用眼习惯，一旦近视，应及时采取合适的治疗方法，并定期检查视力。

你好，预防：
（1）写字看书要坐端正，尽量不要在强光或者阴暗的地方看书。
（2）要保证眼睛拥有足够的休息时间。
（3）尽量不玩或者少玩电子游戏机、电脑、少看电视。
（4）定期前往医院检查视力。
治疗：佩戴眼镜或者激光手术治疗。原因分析1内因：自身的遗传因素导致。2外因：日常生活、工作或学习中不合理用眼导致。注意事项1保证眼睛的休息时间处于充裕状态。2在用眼一段时间以后要远眺，看看绿色植物等。3少玩电子产品，少看电视和电脑。4定期前往医院检查自身的视力情况。祝您健康。