-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
-
首先分析一下引起精神萎靡不振的原因，通常多是长时间的加班工作或者是学习，缺乏足够的休息，或者是长时间的情绪不好导致，建议尽快的调整一下，包括每天都保证充足的睡眠，以及如果有压力事件可以自己分析面对解决，或者是寻求一下家人朋友的帮助，每天都加强一下运动，多与人交际，学会倾诉都有利于消除精神萎靡状态。
2019-07-19 15:39
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，精神萎靡不振，可以根据医嘱口服健脑补肾丸来进行调理，也可以通过中药进行调理，平常注意养成良好的饮食及作息习惯。原因分析一般精神萎靡不振都与神经衰弱有关，平时工作压力太大，不健康的饮食习惯，经常熬夜等都会导致精神不佳。举措建议早上起来可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，洗澡也可以选择在早上，能够调节人的心情是精神更加愉悦。平常尽量少熬夜，可以多吃一些木耳，乌鸡等补气血的食物，养成良好的生活和作息习惯。
2019-07-17 15:05
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
一激动肋骨就疼是什么原因所致？
头老是昏昏沉沉没精神应服用哪些药？
头老是昏昏沉沉没精神应服用哪些药物？
抗精神病药不能与哪些日常药同服？
分手后总被前男友骚扰是心理疾病吗？
情侣吵架分手后心理调适方法有哪些？
情侣吵架分手后心理如何调节
全身无力、注意力无法集中怎样改善？
精神病对工作会产生影响吗？
精神状态不佳是由哪些因素导致的？
心理门诊治疗无效该如何应对？
精神状态欠佳应如何改善？
上班没精神老想睡觉三年多了咋回事？
精神不好通常由哪些原因所致？
请问三甲医院通常设有精神科吗？
请问精神病的级别如何划分？
性交时情绪激动难以结束是何原因
如何有效治疗药物依赖型皮炎？
总是做噩梦是怎么回事？
精神病病史达十年应如何应对？