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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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在来月经的时候出现腰酸痛的症状可能和盆腔充血有关，如果腰酸痛症状比较严重，也有可能是妇科炎症盆腔炎或者附件炎导致的，可以用粗盐炒热之后热敷，可以用毛巾热敷减轻腰痛的症状或者轻轻的按摩局部，如果腰酸痛感比较严重是由于妇科炎症引起的，就要及时的服用消炎药缓解。
2019-12-11 22:53
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，来月经时缓解腰酸的办法有：
2019-07-17 15:05
第一、月经期需要避免劳累、熬夜、负重；
第二、可以局部温热外敷（血糖正常的情况下），然后轻轻按揉局部不适的位置。
第三、饮食上三餐规律，需要多吃红色食物（红豆、花生、红枣、红米、猪肝等）补充气血；忌生冷寒凉的各种食物。另外经期不碰冷水，更不能用冷水洗头洗澡。夏季注意保护腰部不受凉，避免穿露腰的服装。
第四、经期腰痛西医无特殊的的治疗，中医可能有肾虚的病因在其中。
建议在月经干净后到正规医院中医科进行专业的调理或者治疗。希望我的回答能帮到您。
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