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一周岁宝宝的食谱推荐

一周岁宝宝的食谱推荐

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    全燕 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    一周岁宝宝的饮食应丰富多样,包括主食、蔬果、蛋白质等,以满足其生长发育需求。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.主食类:如软烂的米饭、面条、小馄饨、包子、馒头等,容易消化。
    2.蔬果类:常见的苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等都可食用,但葱姜蒜、香菜、洋葱等刺激性蔬菜暂不宜。
    3.蛋白质类:鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉、瘦猪肉等,提供优质蛋白。
    4.奶类:可选择配方奶或鲜牛奶,保证钙摄入。
    5.辅食制作:如香煎土豆饼,将土豆蒸熟压泥,加面粉煎至两面金黄。
    合理搭配宝宝的饮食,注意食物的质地和口味,促进宝宝健康成长。

    2019-12-12 16:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐玉芳

    宜城市人民医院

    二级甲等

    儿科

    患者您好,一岁宝宝需要减少奶量的摄入,但不建议完全断奶。1岁宝宝的饮水量根据体重来估计,每千克体重建议补充120~150毫升的水,需排除食物中提供的水分。可通过宝宝小便的次数、量和颜色来判断饮水是否充足。饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主,可以适度地添加一些水果、蔬菜,单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收。祝您早日恢复健康。

    2019-07-17 15:05
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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