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喝茶有什么好处和坏处?

喝茶有啥好处和坏处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    首先咱们谈谈喝茶的好处,经常喝茶的人可以舒张肾血管,达到利尿降血压的效果。另外茶叶当中含有茶多酚和维生素C对吸烟、酗酒都可以起到减少伤害的效果。还有研究表明喝茶对改善免疫力,预防癌症有好处。当然由于茶叶有提神作用,所以睡前慎重喝茶。坏处就是容易牙齿茶垢残留影响美观,喝茶者早晚刷牙。

    2019-12-11 15:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    患者好,指导意见:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。

    2019-07-17 15:05
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医生 / 副主任医师

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