高血压可以吃松子吗？_即问即答

2019-07-17 14:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压可以吃松子吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

高血压的患者是可以吃少量的，松子的高血压患者应该做到低盐低脂，而松子里面所含的油脂相对比较丰富一些，所以不建议吃太多的松子。高血压的人群可以选择一些具有利尿作用的食品，例如冬瓜和海带还可以吃一些芹菜等降低血压的食物，平时一定要注意定期的检测血压的水平，血压偏高时可在医生的指导下用药。
2019-07-23 11:03

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者您好，松子属于坚果制品，其中含有比较高的油脂成分。而油脂含量比较高的食物，对于高血压病患者来讲是不适宜的，容易加重动脉硬化的进展。但是松子当中的脂肪主要以不饱和脂肪酸为主，如果少量服用是具有抗动脉硬化效果的，所以高血压病患者可以少量服用松子，一般建议每天的服用剂量小于十克。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:06

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