哪些食物有助于护肝？_即问即答

2019-07-17 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

哪些食物有助于护肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

肝脏是人体重要的代谢器官，以下这些食物对护肝有一定帮助，但食物不能替代药物治疗。若肝脏出现严重问题，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.果醋：有护肝养胃、润肺除燥的作用。
2.菊花茶：能明目清热解毒，还可平肝、养肝、护肝。
3.橙子及橙汁：解油腻、消积食，有养肝护肝的效果。
4.香菇：能有效保护肝脏。
5.猕猴桃：经常食用可调节免疫、护肝。
合理摄入这些食物对肝脏有益，但要注意饮食均衡，不可过度依赖单一食物。
2019-08-03 11:53

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好，如果经常出现肝脏疼痛，检查又没有太大异常，这种情况考虑是肝脏的轻微损伤导致的，平时注意饮食以及作息很重要。建议清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，蛋白质，氨基酸等，少吃辛辣刺激油腻食物，避免暴饮暴食，戒烟酒，同时可以适当的加强体育锻炼，改善身体抵抗力。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:06

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