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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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花生少量的食用是可以养胃的,但是如果过量的吃会容易伤肠胃,一般一天不要超过50克。平常可以多吃碱性类的食物,比如粥类面包,面条等食物,平常可以多吃新鲜的苹果,木瓜,橘子等富含维生素c的水果,平常可以多顺时针按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,平常不要吃生冷的食物,不要吃难以消化的食物。
2019-07-25 10:23
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回答2
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黎宽
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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患者您好,是的,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:06
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