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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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怀孕期间可以吃牛排，但是不宜吃太生的牛排，最好选择九分熟的牛排为宜，牛排属于蛋白质含量丰富的食物，孕期适量的吃一些，具有补充增加营养的效果，对于胎儿发育也有好处，但是牛排太生容易引起细菌感染的现象，直接导致孕妇肠胃不适的症状，建议根据自己的体质选择合适的口味。
2019-07-19 16:58
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，呃。。。这么说的话老外吃什么。。。红肉最补铁，可我又不爱吃猪肉，老公怕羊肉味道我都靠牛肉补的，弄熟就行了，出去吃牛排也尽量要全熟，没有全熟的话要七分熟（全熟就是八分熟），这是比较专业的牛排店才分；像必胜客都全熟不会问你几分的；我自己在家煎也是全熟。熟了就没问题。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:06
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