眼袋的形成与多种因素有关，如不良睡眠习惯、遗传、年龄、皮肤松弛、眶隔脂肪膨出等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.改善睡眠：保持充足且规律的睡眠，每晚7-8小时，有利于缓解眼袋。
2.眼部护理：使用具有保湿和紧致功效的眼霜，轻柔按摩眼周。
3.冷敷热敷：冷敷可减轻眼部浮肿，热敷能促进血液循环，缓解眼袋。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
5.中医调理：通过按摩穴位，如睛明、攒竹等，促进眼部气血流通。
6.医疗手段：若眼袋严重，可考虑激光、手术等方式去除，如内切法、外切法。
消除眼袋需要综合多种方法，长期坚持。同时，要根据自身情况选择合适的方式。

患者您好，去除眼袋的方法有两种：一种是皮肤切口，把松弛的皮肤去除，把眼轮匝肌紧致，去除部分多余的脂肪，使下眼睑变得平整。另一种方法是在结膜内，即翻开眼皮在穹隆做一个小切口（2-3mm），把眶隔脂肪去除。这两种方法需要根据个体情况选择，皮肤和肌肉松弛选择外切口，家族遗传性大多会选择内切口。生活中要劳逸结合，注意休息，做一些眼周的保健美容等。祝您早日恢复健康。