三天不排便可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、药物副作用等因素引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物。
2.增加运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时尝试排便，避免憋便。
4.药物辅助：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。
5.就医检查：若调整生活方式后仍未改善，应及时就医，排查是否存在肠道梗阻、肠道肿瘤等疾病。
总之，三天不排便需要引起重视，通过调整生活方式或必要时借助药物、就医等方法来改善。

患者你好，患者有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。一两个月的孩子排便反射比较迟钝，排便困难时可用肥皂刺激肛门。若状态持续一两个月要及时就医，检查是否是先天性巨结肠。先天性巨结肠表现为便秘或三四天不解大便。大一点的孩子可以用开塞露。不建议长期使用开塞露或肥皂。祝您健康。