促甲状腺激素偏高时，饮食上可适当多摄入富含蛋白质、碘、硒等营养的食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.蛋白质丰富的食物：如蛋类、奶类、肉类、豆类等，有助于维持身体机能。
2.含碘食物：适量食用海带、紫菜等，能补充碘元素。
3.高硒食物：像坚果、菌类等，对甲状腺功能有一定调节作用。
4.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、菠菜等，增强免疫力。
5.粗粮谷物：如糙米、燕麦等，提供膳食纤维和能量。
合理的饮食调整对促甲状腺激素偏高的情况有一定帮助，但不能替代专业治疗。如有需要，应及时就医。

你好，怀孕的时候促甲状腺激素本身较正常的女性是偏低的。但是这种偏低一定是有一个范围的，一般来讲TSH也叫促甲状腺激素，最低点在05uIU/ml是最低线，那么如果低于05uIU/ml就要引起足够重视，如果低于01uIU/ml可能就是甲状腺功能的亢进。但是在怀孕的初期，尤其是前12周或者甚至是10周之前，由于HCG激素的增加，相对会引起促甲状腺激素的偏低，这是妊娠相关的甲状腺功能亢进，是不需要治疗的。如果是真正的甲状腺功能亢进它属于自身免疫性的疾病是需要治疗的。希望我的回答对你有帮助。