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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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寒湿可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，可以通过以下方式进行调理:一、平常不要经常呆在寒冷的房间里。二、适当的多吃一些补脾胃的食物。三、多吃一些健脾利尿的食物。四、尽量不要接触寒冷的东西。五、尽量减少西药的摄入。六、在潮湿天以及下雨天最好不要外出。七、可以进行一些拔罐，针灸等中医行为，也可以多喝- -些红糖姜水。
2019-07-19 23:01
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，寒湿血瘀体质要把寒、湿和血瘀区分开。寒湿体质兼有寒和湿的体质，寒性体质是阳虚的体质，会导致湿盛，产生寒湿，寒和湿夹杂在一起形成寒湿的体质；瘀血体质多表现为全身各部位的疼痛，还有口唇紫绀、指甲青紫。调理寒湿体质要通过补阳的方法对抗阳虚，饮食上多吃阳气充足的药物或食物，如牛、羊肉火锅；湿性体质常用的食疗是薏仁米、陈皮等除湿的食物；瘀血体质常用活血的食物或药物，如三七粉。
2019-07-17 15:06
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