减肥月经不来怎么恢复？_即问即答

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减肥月经不来怎么恢复？

2019-07-17 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥月经不来怎么恢复？

回答1
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周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

女性朋友平时进行减肥引起身体月经不来的反应，有可能是长时间的减肥引起身体的激素水平异常出现的月经不调的情况，或者是长时间的减肥引起身体营养不良的情况出现，进一步影响身体的月经周期的情况，是需要平时注意身体的营养成分要均衡，避免长时间的减肥引起身体营养不良的情况出现。
2019-12-09 22:50

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

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患者好，月经不正常和减肥有比较大的关系。减肥一般以一个月两公斤的速度较为合适，有益于女性恢复月经来潮。减重过多会导致月经不调或稀发闭经等情况。恢复主要靠饮食和锻炼相互交替来进行。饮食上以高蛋白低脂肪为主，结合有氧和无氧运动，缓慢增加体重，恢复到原来正常的体重标准范围。
2019-07-17 15:06

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