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回答1
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喻勇 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
康复医学科
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健身导致肩膀受伤,可能与肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折、肩袖损伤等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-07-25 08:42
1.肌肉拉伤:多因过度用力引起,表现为疼痛、肿胀。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。
2.韧带损伤:常因动作幅度过大造成,症状有疼痛、活动受限。轻度损伤休息即可,严重的可能需手术。
3.关节脱位:剧烈运动可能引发,肩部畸形、疼痛明显。需及时复位,固定治疗。
4.骨折:强力冲击可导致,局部剧痛、肿胀、活动障碍。根据骨折情况选择保守或手术治疗。
5.肩袖损伤:反复运动易致,肩部疼痛、无力。轻者休息、理疗,重者手术修复。
健身时应注意适度,避免受伤。一旦肩膀受伤,应及时就医,明确诊断,采取恰当治疗。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,若在健身时出现肩膀受伤的情况,其原因有可能是在健身运动之前,没有做好热身准备使肩部肌肉得到彻底放松,或在健身过程中运动量较大,健身方法不正确而导致肩膀受伤。出现这种情况,禁止活动,肩部应注意休息,可给予理疗仪烤电或微波仪治疗,还可外敷跌打损伤的膏药,以促进局部的血液循环,加速出血吸收,使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。并且可给予局部进行针刺、艾灸、中药熏洗等方法,同时口服跌打损伤类或活血类的药物,都可使肩关节受伤后得到尽快的恢复。祝健康。
2019-07-17 15:06
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