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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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低盐饮食就可以预防高血压的，因为经常吃盐多了容易诱发高血压病的，经常吃芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，也能起到预防高血压的作用。为了预防高血压，不要生气上火，不要过多熬夜，每天保持好的心情就能有效的预防高血压。这种病的病因包括遗传因素，还有后天因素。
2019-07-25 17:36
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好，如果想预防高血压，目前不建议用药，主要是生活饮食需要多注意，影响血压的因素，主要包括饮食过于油腻，运动缺乏或者劳累熬夜，精神过于紧张，肥胖，建议平时进行减重，多活动，多运动，保证睡眠，注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免情绪激动。
2019-07-17 15:06
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