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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者控制血糖至关重要,饮食调节是关键。血糖波动过大可能引发多种并发症,需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-07-24 08:54
1.控制碳水化合物摄入:选择低升糖指数的食物,如全麦面包、糙米等。
2.限制糖分摄入:避免高糖饮料、糕点。
3.保证优质蛋白:适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉。
4.多吃蔬菜:富含膳食纤维,利于控制血糖。
5.注意饮食规律:定时定量,避免暴饮暴食。
6.控制食物分量:根据自身情况,合理计算每餐热量。
7.少盐少油:减少盐和油脂的摄入,预防心血管疾病。
总之,糖尿病患者应长期坚持良好的饮食习惯,密切监测血糖,如有异常及时就医调整治疗方案。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者好,糖尿病忌口的食物主要是包括以下几类:
2019-07-17 15:07
1、坚果类的食品,坚果类的食品常见的包括有瓜子、花生、核桃、碧根果、开心果、杏仁等,这些食品热量比较高,所以进食太多会对血糖造成比较明显的影响。
2、粥类的食品,比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等。因为粥类的食品里面含有的糖分比较容易吸收,所以可以造成餐后血糖明显升高,一般这种食品不建议患者一次吃太多。
3、油炸油煎的食品,相对来说含有的热量,还有脂肪的含量比较多,所以对血糖的控制非常不利。
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