近视眼形成多因不良用眼习惯致眼轴变长，物体成像于视网膜前。一旦形成，改善视力方法有限，但仍有措施可尝试。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.配镜矫正：选择合适度数的眼镜，如框架眼镜或角膜接触镜，以矫正视力。
2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺，注意用眼姿势和光线。
3.药物辅助：如低浓度阿托品滴眼液，可能有助于延缓近视进展，但需遵医嘱。
4.眼部按摩与训练：通过眼保健操、晶体操等放松眼部肌肉。
5.手术治疗：近视度数稳定且年满18周岁，可考虑近视手术，如飞秒激光手术等。
总之，近视眼形成后改善视力需综合多种方法，同时定期检查视力，根据情况调整矫正方式。

患者好，视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。保护视力做法：按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。恢复视力的内在含义有两个方面：1成年人因为某些原因想要视力恢复正常，这种情况可以佩戴眼镜或做激光手术，度数较深的可以做球内镜片植入ICL）；2小孩的近视，主要要减少近视的发生，目前还没有真正的治疗方法。祝您早日恢复健康。