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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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女性缺锌可能出现多种症状,包括消化问题、免疫下降、皮肤毛发异常、生殖系统紊乱及其他方面的改变。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-31 15:33
1.消化异常:食欲不振、挑食,可能伴有消化不良、腹胀等情况。
2.免疫降低:身体抵抗力差,容易感冒、感染等疾病。
3.皮肤毛发不佳:皮肤粗糙、发黄,头发干枯、发黄,甚至脱发。
4.生殖系统问题:月经紊乱,如月经周期不规律、经量异常等。
5.其他表现:容易疲劳,稍微运动就大量流汗,晚上睡觉可能盗汗。
女性若有上述症状,可就医检查是否缺锌,日常注意多吃含锌食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝等。必要时在医生指导下服用补锌药物。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,女人缺锌的表现主要有,食欲不振,厌食,视力下降,皮肤差,免疫力低,身材矮小等。如果出现上面这些症状,则应该及时补锌,可以口服葡萄糖酸锌口服液,平时也可以多吃一些鱼,奶,蛋,豆制品,牡蛎等,他们里面的含锌量都特别丰富。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
2019-07-17 15:07
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