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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的个体选择水果时，可考虑蓝莓、苹果、梨、樱桃和柑橘等。这些水果含有丰富的纤维和维生素，有助于控制血糖水平。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-06 11:06
1.蓝莓富含抗氧化剂，对心血管健康有益，适合血糖高的人适量食用。
2.苹果含有的果胶有助于降低胆固醇水平，同时其低升糖指数有助于平稳血糖。
3.梨含有较高的水分和纤维，升糖指数较低，有助于控制血糖。
4.樱桃中的花青素有助于改善胰岛素敏感性，适量食用对血糖控制有利。
5.柑橘类水果如橙子和柚子富含维生素C和纤维，有助于维持血糖稳定。
选择上述水果时，仍需注意摄入量的控制，避免一次性大量食用，以免引起血糖波动。建议血糖高的个体在饮食上遵循均衡原则，搭配蔬菜、全谷物等食物，促进血糖稳定。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好，指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的多吃苦瓜有辅助降血糖作用。祝健康。
2019-07-17 15:07
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