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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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在饮食方面要多吃一些豆类、坚果、鱿鱼、海参、牡蛎、黄豆炖猪蹄、酒酿炖蛋等食物，补充营养。另外穿合适的内衣，比如纯棉的贴身内衣，运动穿内衣等，不要趴着睡觉，洗澡不能用太热的水。还有就是排卵期前三天至后七天用精油按摩乳房，采用直推法、八字推法、点压穴位按摩，加强胸肌锻炼。
2019-08-05 16:26
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，胸部保养？很少看到有聊这个话题的，导致很多妹子对胸部护理有超级严重的误区！木瓜丰胸？精油丰胸？今天买买菌告诉你，哪些做法才是有益健康的，而且还有买买真人教你胸部按摩哦！食疗丰胸到底管不管用？日常胸部保养正确的胸部按摩手法~，
2019-07-17 15:07
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