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回答1
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王维明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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粥的种类丰富，不同的粥有不同的营养价值和保健功效。常见的有益粥包括小米莲子粥、大米红薯粥、紫薯粥、大米南瓜粥等，它们富含多种营养成分。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-07-19 20:40
1.小米莲子粥：小米健脾和胃，莲子养心安神，能改善睡眠和消化。
2.大米红薯粥：大米提供能量，红薯富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
3.紫薯粥：紫薯含花青素，有抗氧化作用，增强免疫力。
4.大米南瓜粥：南瓜含果胶，保护胃黏膜，调节血糖。
5.八宝粥：食材多样，营养均衡，补充多种维生素和矿物质。
各种粥类各有优势，可交替食用，以获取更全面的营养。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，痛风可以喝首乌粥、茯苓粥、百合薏米粥等，对降低尿酸有一定效果。但是更重要的是控制饮食，戒烟酒，少吃高嘌呤的饮食，不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃坚果类食物，不要吃火锅，烤串等油腻肉类食物，蔬菜清淡饮食。同时配合药物治疗，希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:07
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