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回答1
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柳燕飞 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经期通常可以吃百合莲子。百合富含多种营养成分，莲子也有诸多益处。但食用仍需考虑个人体质等因素。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-07-19 11:00
1.百合营养：含有脂肪、蛋白质、淀粉及多种矿物质。
2.莲子功效：能清新醒脾、养心安神，还可补脾止泻、健脾补胃。
3.食用好处：可为经期女性补充一定营养，缓解身体不适。
4.个人差异：部分女性可能对其过敏或肠胃不适。
5.注意事项：食用应适量，避免过量引起消化问题。
总之，经期食用百合莲子一般无妨，但要结合自身情况，如有异常应及时停止。
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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患者你好，月经期间是可以吃百合莲子的，月经期间避免劳累受凉，注意保暖。多吃温热羊肉大骨汤鸡肉红枣等，禁食生冷凉辣刺激性食物，多喝水。月经期间由于宫颈口呈放松状态，一定要禁止性生活，可以淋浴避免坐浴等导致盆腔感染的情况发生，注意保持阴部卫生清洁，勤换内裤阳光下暴晒。保持心情舒畅。祝健康。
2019-07-17 15:07
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