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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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哺乳期可以吃红豆薏米的，可以不同营养，可以健脾利湿，可以治疗脾虚型肥胖，为了减肥可以吃红豆薏米的，是比较安全有效果的，而且可以补充营养，营养价值也比较高的，不会对孩子的健康不利的。为了适当的减肥，就要适当的减少饮食量，增加运动量，但是哺乳期间不要减肥过度，因为减肥过度就容易导致奶水减少。
2019-08-03 16:40
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，红豆是可以吃的，但是薏米最好是不要吃，有很多人这种事不会出现回奶的情况，要注意一点比较好，而且怀孕期间也不可以有太大的运动量，哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，还是等断奶后再减肥为好，哺乳期妈妈可以尝试运动减肥，但是哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥不利子宫康复，在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂，肌肉韧带松弛等，而使女性提前衰老。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:07
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