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糖尿病人能多吃南瓜吗?

糖尿病

糖尿病人能多吃南瓜吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    仝小林 主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者能否多吃南瓜取决于南瓜的种类、患者的血糖控制情况等多种因素。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.南瓜种类:嫩南瓜含糖量相对较低,且富含膳食纤维,适量食用可能有助于控制血糖;老南瓜含糖量较高,多吃易升血糖。
    2.血糖控制:若血糖控制良好,可少量食用嫩南瓜;若血糖不稳定或偏高,应严格控制摄入量。
    3.营养成分:南瓜富含维生素、矿物质等,但不能仅依赖南瓜控制血糖。
    4.个体差异:不同患者对南瓜的血糖反应可能不同,需密切监测血糖。
    5.饮食均衡:糖尿病患者的饮食应多样化,包括蔬菜、蛋白质、优质脂肪等。
    总之,糖尿病患者食用南瓜应谨慎,根据自身情况合理选择和控制摄入量,同时注意监测血糖,保持饮食均衡。

    2019-07-24 12:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,糖尿病人除了要用药物来治疗,在食物上调理也是很重要的。要避免吃一些可以令血糖升高的食物。糖尿病人是可以吃南瓜的,但是,南瓜并没有降血糖的作用。到目前为止,没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分。南瓜不是降低血糖的食物,而人参、苦瓜、黄连才是降血糖的最佳食物。祝您健康H。

    2019-07-17 15:07
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