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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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患者出现腰肌劳损的病情,恢复需要一段时间,这跟个人病情的轻重有关,可能需要2到4周,而且这种病情容易反复发作,患者要注意腰椎的护理,不要长时间的弯腰,不要重体力劳动,改正不能生活姿势。腰肌劳损的患者可以做腰部肌肉的康复锻炼,结合理疗针灸等缓解疼痛。平时可以用硬板床休息。
2019-07-22 21:52
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,这个要视您的病情而定,不是很严重的话一周左右就可以恢复,只要好好休息好好恢复腰肌功能就可以很快恢复。您在日常生活中要注意保养,不要过度使用腰,不要长时间保持一个姿势,不要搬重物,如果疼痛的话可以外贴泽普思(得百安)氟比洛芬凝胶贴膏来缓解。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:07
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