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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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精子的重要成分是维生素E、葡萄糖酸锌和碳水化合物，所以你可以吃这三种成分含量高的食物，这有助于男性精子发生。例如，猪肝、菠菜、瘦肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋、牡蛎、海带，你还可以多吃米饭、面条等食物。这些食物可以为精子提供丰富的原料，因此它们也有助于精子发生。除了饮食调节，还需要药物治疗。
2019-07-18 14:57
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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患者你好，多吃含优质蛋白的食物如鱼类，豆制品等。条件允许的话建议使用专业的营养品调养如蛋白粉、B族、Ca、鱼油等，注意生活规律和饮食结构，适量运动，合理用脑，经常自我调节精神程度。压过大导致的精神紧张，作息时间不规律，饮食不均衡，过量吸烟，饮酒，精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液，生殖道的炎症都会引起精子减少的，尽早到医院检查治疗。祝您健康。
2019-07-17 15:08
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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