后脚跟长骨刺是一种常见的骨骼疾病，多因足跟长期磨损、老化等引起。可能导致足跟疼痛、行走困难。应及时就医，避免病情加重。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.疾病原理：足跟处骨头反复受到刺激，骨质增生形成骨刺。
2.保守治疗：首先减少足跟负重，如避免长时间站立和行走。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等缓解疼痛。
3.物理治疗：热敷、按摩、冲击波治疗等能改善局部血液循环，减轻症状。
4.药物治疗：口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等，需遵医嘱。
5.局部注射：若疼痛严重，可行封闭注射，如糖皮质激素加利多卡因。
6.手术治疗：保守治疗无效，骨刺严重影响生活，可考虑小针刀松解或微创手术。
总之，后脚跟长骨刺应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和保养，促进康复。

患者您好，跟骨刺属中医的痹证范畴，亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。指导意见：威灵仙5～10克（捣碎），陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5～10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。主治跟骨刺。祝健康。