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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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怀孕期间吃葡萄干有一定好处,富含多种营养物质,对孕妇和胎儿都有益,但也需注意适量。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-07-22 05:37
1.营养丰富:葡萄干含有维生素(如维生素C、维生素B族)、矿物质(如铁、钙、钾)。
2.预防贫血:其中的铁元素有助于预防孕期贫血。
3.润肠通便:所含纤维素能促进肠道蠕动,预防便秘。
4.抗疲劳:为孕妇提供能量,缓解疲劳。
5.保护心血管:对心血管有一定的保护作用。
6.注意事项:因含较多糖分,孕妇血糖高时应少吃。
总之,孕妇可以吃葡萄干,但要根据自身情况合理食用。
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,怀孕是可以适量的吃葡萄干,因为葡萄干里面的维生素c含量比较高,对孕妇来说,是有一定的好处的,可以促进体内铁的吸收,同时也可以提高机体的抵抗能力,但由于葡萄干中的糖分含量也是比较高的,孕妇也要注意适当的吃,以免过量吃葡萄干,引起血糖增高,建议定期产检。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:08
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