黄瓜有哪些功效与作用_即问即答

即问即答

黄瓜有哪些功效与作用

2019-07-17 14:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黄瓜有哪些功效与作用

回答1
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郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

黄瓜具有多种功效与作用，包括解酒、辅助控糖、补水保湿、促进消化、美容养颜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.解酒护肝：黄瓜中的某些成分有助于缓解酒精对肝脏的损害，减轻醉酒症状。
2.辅助控糖：其含糖量少，所含糖不参与糖类代谢，适合糖尿病患者食用。
3.补充水分：富含水分，能为身体补充水分，保持肌肤水润。
4.促进消化：所含的膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善消化功能。
5.美容养颜：富含维生素等营养物质，对皮肤有一定的滋养作用。
总之，黄瓜是一种营养丰富且具有多种益处的蔬菜，但食用时也应适量。
2019-11-04 14:06

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

患者你好，黄瓜具有去除内热，利尿，清热解毒的功效。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体代谢，促进血液循环速度，增强皮肤的氧化起到美容养颜的效果。黄瓜中富含丰富的维生素，能为皮肤提供足够的营养，有效对抗皮肤老化。黄瓜还被女性朋友作为减肥必备的晚餐来食用。祝您健康。
2019-07-17 15:08

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