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酵素对减肥是否真的有效?

肥胖症

酵素对减肥是否真的有效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    酵素是否能减肥受多种因素影响,包括个体体质、酵素成分、使用方式、饮食配合、运动情况等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.个体体质:不同人对酵素的反应不同,部分人可能出现腹泻等不适。
    2.酵素成分:优质酵素能促进肠道蠕动,但成分不佳的可能效果甚微。
    3.使用方式:正确使用有助于发挥作用,错误使用可能带来不良影响。
    4.饮食配合:单纯依赖酵素不行,还需控制高热量食物摄入。
    5.运动情况:结合适量运动,减肥效果更明显。
    综合来看,酵素对减肥有一定辅助作用,但不能完全依赖,要结合健康的生活方式。

    2019-08-07 13:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者你好,酵素是一种助消化的成分,能将进食的营养物质充分的消化掉,减少毒素的累积和脂肪的形成,对减肥者来说是不错的选择。过度肥胖以及循环系统疾病的人,是因脂肪脢酵素的一种不足所引起,脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用,煮过的食物其脂肪脢已被破坏,以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中,脂肪过多会阻塞血管,造成心脏病,也会让细胞的循环变慢,所以肥胖的人较易生病。祝您健康。

    2019-07-17 15:08
就医问药

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