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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，能够有效的瘦小腿的方式是有很多的，若是想要将小腿快速的瘦下来，可以选择在小腿部位刮痧，也可以选择做一些像登山车，慢跑，快走之类的运动。除此以外，大家也可以在小腿的部位涂抹一些瘦身霜，然后坚持每天进行按摩15分钟左右，坚持一段时间也是可以起到很明显的瘦小腿的效果的。
2019-07-22 08:04
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，小腿分为肌肉型肥胖和脂肪型肥胖。如果是全身肥胖引起的小腿肥胖，建议要进行全身减肥，全身肥胖解决后，只是局部小腿肥胖，可以加强小腿的功能锻炼，让脂肪加强代谢。但是如果是肌肉型小腿肥胖，这种情况如果进行功能锻炼可能会越练越壮，建议要借助医美的手段，打瘦腿针等。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:08
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