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回答1
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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来月经时一般不建议喝红茶，主要有以下几方面原因：影响铁吸收、可能加重贫血风险、影响睡眠、可能导致胃肠不适、影响内分泌。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-07-19 16:44
1.影响铁吸收：经期铁元素流失较多，而茶叶中的鞣酸会与铁结合，阻碍铁的吸收。
2.贫血风险：经期身体本就虚弱，易贫血，喝红茶可能加重这一风险。
3.影响睡眠：红茶中的咖啡因可能导致神经兴奋，影响睡眠质量。
4.胃肠不适：可能刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等不适。
5.影响内分泌：对内分泌系统产生一定影响，干扰激素平衡。
总之，为了经期身体健康，尽量避免喝红茶，多吃补血食物，注意休息。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，可以适当饮用红茶。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。祝您健康。
2019-07-17 15:08
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