糖尿病患者能否吃瓜子 _即问即答

2024-09-26 16:44 点击扫描二维码更精彩

问题：

糖尿病患者能否吃瓜子

回答1
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李桂平主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃瓜子，但要注意适量，因其富含油脂，过量食用可能影响健康，比如血糖波动、加重肾脏负担等。 1. 血糖影响：瓜子含油脂多，过量食用可能导致血糖升高。 2. 脂肪摄入：增加脂肪摄入，不利于糖尿病患者的血脂控制。 3. 肾脏负担：过多食用会加重肾脏代谢负担。 4. 热量超标：易使每日摄入总热量超标，影响病情控制。 5. 口腔问题：吃多可能引起口腔干燥、炎症等。总之，糖尿病患者能吃瓜子，但要严格控制量，以避免对健康产生不利影响。
2024-09-27 07:52

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

您好，患有糖尿病是能吃瓜子的，瓜子虽含糖分不多，对血糖影响不大，然而它富含的不饱和脂肪酸，却是高热量的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍，大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂，也会间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用瓜子不宜超过一两把。希望我的回答对你有帮助。
2024-09-27 08:09

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