儿童出虚汗可能由缺钙、气虚、阴虚或气血不足引起。饮食调理建议增加富含钙质的食物，如牛奶、豆腐；同时补充具有补气、养阴功效的食物，如山药、百合、红枣等，以改善体质，减少虚汗发生。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.富含钙质的食物：牛奶、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜（如菠菜、西兰花）等，有助于补充钙质，强化骨骼和神经功能。
2.补气食物：山药、大枣、鸡肉、猪肉等，有益于增强体力，提升免疫力，减轻气虚症状。
3.养阴食物：百合、银耳、枸杞子、鸭肉等，适合阴虚体质，帮助滋养身体，缓解虚汗。
4.补血食物：红枣、猪肝、黑芝麻、葡萄干等，对气血不足的孩子特别有益，促进血液循环，减少因气血亏虚引起的虚汗。
5.均衡饮食：确保膳食多样化，包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免偏食，保证营养均衡。
儿童出虚汗通过合理饮食可以有效改善，但在调整饮食的同时，建议在医生指导下进行，必要时配合药物治疗，确保健康恢复。

您好，小孩子出虚汗临床上比较常见，儿科多见于孩子的脾胃虚弱，发病的原因与孩子的受凉感染和自身代谢有关，表现为食欲不振、夜惊多汗和体重增加缓慢，不及时治疗可以引起孩子的免疫力低下，建议去医院进行检查，应用小儿醒脾养儿颗粒或赖氨肌醇维生素B12进行治疗。希望我的回答能帮到您。