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回答1
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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弹响髋疼痛可能由多种原因引起,如髋关节损伤、炎症、肌肉紧张、骨骼异常、神经受压等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-08-04 20:30
1.髋关节损伤:外伤或过度运动导致,需休息、局部冷敷。
2.炎症:如髋关节炎,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
3.肌肉紧张:长期姿势不良所致,通过拉伸、按摩放松肌肉。
4.骨骼异常:如髋关节发育不良,可能需要手术矫正。
5.神经受压:可能需物理治疗或药物营养神经,如甲钴胺。
弹响髋疼痛应引起重视,及时就医明确原因,采取相应治疗。平时注意保护髋关节,避免过度劳累和受伤。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者好,最好不要服用减肥药,对身体不好,容易引起内分泌失调。同时吃减肥药还容易反弹,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了。另外要注意合理饮食:少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。总之,减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!
2019-07-17 15:08
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