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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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在减肥的时候主要是控制脂肪类食物和淀粉类主食的摄入量，并且要注意多锻炼，不能戒掉主食的摄入，淀粉类和脂肪类的主食，对维持人体每天的代谢是起着很重要的作用，尤其是脑部葡萄糖是唯一的能量来源，如果完全戒掉主食是不能满足人体对能量的需要，严重了是会影响到身体健康，也有可能会引起肠道疾病，会增加患结肠癌的风险。
2019-12-11 16:13
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，减肥可以不吃主食吗，我们也知道，欧美的一些白领，中午都不吃主食的，不吃主食还有一个好处，就是饥饿感很弱，还有就是他不犯困，我们吃饱饭，其实都是主食影响，这是第一个，现在为什么盛行起来，就发现了，为什么会这样呢，原来轻度的酮症，我们知道酮体多，祝您健康。
2019-07-17 15:08
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