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失眠艾灸哪里效果最好?

艾灸

失眠艾灸哪里效果最好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁咏竹 住院医师

    广东省中医院

    三级甲等

    治未病中心

    失眠在中医辨证论治中,依据不同症型,艾灸穴位选择各异。痰热、心虚胆怯、心肾不交、胃气不和、阴虚火旺、脾虚等症型,各有对应的艾灸穴位。虚症常选心腧,实证则倾向于丰隆、中脘、足三里等穴位。合理操作艾灸,避免烫伤,结合针刺理疗,效果更佳。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.心腧穴:位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。适用于心虚胆怯、心肾不交引起的失眠,具有养心安神之效。
    2.丰隆穴:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前嵴外两横指处。适用于痰热内扰所致失眠,有清热化痰的作用。
    3.中脘穴:位于腹部,前正中线上,脐上4寸。对于胃气不和引发的失眠,中脘穴有调和胃气、安神助眠的功效。
    4.足三里穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指处。适用于脾虚引起的失眠,能健脾益气、安神定志。
    5.其他穴位:依据具体病症,可能还会选用神门、内关、三阴交等穴位,以达到调理脏腑、安神定志的目的。
    艾灸治疗失眠,需依据个人体质和病因选取穴位。心腧、丰隆、中脘、足三里等穴位,在中医理论指导下,对不同类型的失眠有良好疗效。建议在专业医师指导下进行艾灸,以确保安全有效。

    2019-07-21 08:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法,称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外,人体有安眠穴和失眠穴,艾灸这两个穴位效果较好。通常,失眠艾灸的疗程为10天。若患者失眠时间较短,程度较轻,则艾灸一个疗程即可达到较好的效果;若患者失眠时间较长,症状较严重,反复发作,则需艾灸3-5个疗程。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:09
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