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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃黑豆，黑豆营养丰富，孕妇可以多吃一些的，能够起到驻颜明目，补肾益阴，养血乌发，黑豆含有丰富的维生素E，能够软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，美容养颜，还能够清除血管里面的垃圾，对身体是非常好的，孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡，保证充足蛋白质的摄入，还要多吃一些青菜水果，补充维生素和矿物质。
2019-07-18 16:41
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火、头痛、水肿、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:09
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