肌肉不自主震颤的成因较为复杂，主要包括过度疲劳、电解质紊乱、神经系统病变、药物不良反应以及内分泌失调等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.过度疲劳：长时间或高强度运动使肌肉超出负荷，引发肌肉疲劳和损伤，从而导致震颤。一般通过充足休息、适度按摩、局部热敷能改善。
2.电解质紊乱：例如低钙血症、低钾血症、低镁血症等，会影响肌肉的兴奋性和收缩功能。补充钙剂如葡萄糖酸钙、碳酸钙，补钾剂如氯化钾，补镁剂如硫酸镁可缓解。
3.神经系统病变：帕金森病、特发性震颤、小脑病变等较为常见。帕金森病是由于多巴胺能神经元变性，可用多巴胺替代剂如左旋多巴；特发性震颤病因不明，严重时可用普萘洛尔。
4.药物不良反应：某些抗抑郁药如氟西汀、抗精神病药如氯丙嗪、抗癫痫药如卡马西平等，可能导致肌肉震颤。必要时需调整用药方案。
5.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，可引起肌肉震颤。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，控制甲状腺激素水平。
肌肉不自主震颤的原因多样，若频繁出现或伴有其他明显不适，应及时前往正规医院就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

患者你好，肌肉震颤常见的原因，首先第一种就是一个生理性的震颤，又叫特发性震颤。是一种双上肢，大部分是双上肢的一个不自主的震颤。还有的人可以伴发着头部的不自主的摇动。第二种就是一种疾病性的。大部分就是比较常见的一种帕金森的震颤。还有就是一些小脑性的疾病，小脑性的疾病，它的震颤变现为一种意向性的震颤。所谓意向性震颤就是当我们手快要接触一个物体的时候，它引发的一个肌肉的震颤，越靠近物体震颤就越明显。还有一种就是肝病，然后导致的震颤，当有些肝性脑病的时候可以看到，双手在空中不自主的抖动和忽隐状的一种震颤。祝健康。