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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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因为水果大多富含纤维素，所以经常性的吃水果，可以润肠通便，可以有助于肠道排空，都有一定的降脂作用，但是降脂作用比较明显的，可以选择苹果，山楂，荔枝等，一般降血脂除了水果以外，大多可以选择燕麦片以及蔬菜，大多降血脂的效果比较好，平时也需要注意低脂低胆固醇饮食，可以适当饮食控制。
2019-07-24 16:17
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，没有专门降低血脂的水果，但是长期吃水果确实有利于血脂的下降，前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多，可吃苹果，苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效降低胆固醇；杏，杏含有维生素A、维生素C、柠檬酸等多种营养成分，具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用；香蕉，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素，这对人的心脏很有好处。平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、蛋黄、肥肉等，限制甜食。血脂持续偏高，应积极的服用他汀类以及贝特类药物。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:09
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