哺乳期可以喝银耳汤吗_即问即答

即问即答

哺乳期可以喝银耳汤吗

2019-07-17 14:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期可以喝银耳汤吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈晓蓓主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

产科

在哺乳期间需要多喝一些汤类的物质，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄汤有利于乳汁的分泌，也要多喝一些温开水，多吃点新鲜的水果蔬菜，银耳汤可以补血补气，也能够促进子宫收缩，在哺乳期间是可以喝的，每天只喝一次就可以了，哺乳期间对于女性来说是一个非常重要的时间，饮食方面要谨慎一些。
2019-07-21 07:51

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

患者您好，一、哺乳期适宜喝银耳汤，银耳又名白木耳，雪耳，为白色和黄色食用菌，多生长于枯死的阔叶树干上。二、银耳营养丰富，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸矿物质，价值不输燕窝，无愧滋养补品之美称，冰糖雪耳，清香甜脆，滋阴润肺，作为冬日腊八粥八种食材之一。三、银耳更有止咳润肺，养颜美容之作用，银耳富含蛋白质及多种氨基酸，同时含有钙，铁等多种矿物质，这些有益成分都可以通过乳汁作用于宝宝，有耳的营养成分相当丰富。中医认为，银耳有养阴，清热，润燥作用，能化解体热不适有助于睡眠。祝健康。
2019-07-17 15:09

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