缺乏维生素B群，症状多样，初期可能仅感疲乏无力，随病情进展，可出现神经、皮肤、消化系统异常，严重时影响认知功能。维生素B1缺乏引发脚气病，食欲减退；B2不足致口腔、生殖器溃疡；B6缺乏导致免疫力下降，贫血；B12缺乏，巨幼细胞性贫血，伴随神经症状。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.维生素B1（硫胺素）：长期摄入不足，出现脚气病，表现为四肢麻木、肌肉无力，严重时心脏功能受损。
2.维生素B2（核黄素）：缺乏时，口腔黏膜炎症，口角炎，眼部不适，皮肤干燥，易发生湿疹。
3.维生素B6（吡哆醇）：不足时，免疫功能减弱，易患感染，同时可引发贫血，情绪波动，皮肤炎症。
4.维生素B12（钴胺素）：缺乏导致巨幼细胞性贫血，伴有神经系统损害，如记忆力减退，感觉异常，甚至痴呆。
5.其他B族维生素：如烟酸、叶酸等缺乏，亦可引起相应皮肤病变、消化不良、精神症状等。
维生素B群对维持人体正常生理功能至关重要，缺乏时症状各异，早期识别并补充相应维生素可有效预防和治疗相关病症。若怀疑自身存在维生素B缺乏，建议及时就医，由专业人员评估并指导合理补充。

患者你好，如果身体长时间的缺少维生素b就会容易诱发肿瘤细胞发作，比一般人患肿瘤几率会更要高一些。而且长期缺少维生素b，还有的人容易出现消化道有伤口，出现溃疡、出血、息肉、肌瘤和肝硬化等疾病，特别是痔疮，也是因为体内缺少维生素b族才会导致的。如果女性体内缺少维生素b，非常容易诱发宫颈糜烂，所以一定要多补充维生素b族。如果缺少维生素b，还容易使皮肤发炎，毛囊出现问题，同时还容易出现容易口腔溃疡或者是水泡等情况的发生。祝您健康。