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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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嗓子主要是用于发声,很多人群由于长时间用上需要进行保护,目前在临床上保护嗓子,可以使用百合,枸杞,玉竹泡水喝,也可以使用菊花冰糖泡水喝,也可以使用胖大海,金银花和罗汉果泡水喝,也可以使用紫罗兰泡茶喝,同时也可以用胖大海和甘草泡水喝,注意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素同时也要适度用嗓。
2019-07-22 09:29
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,保护嗓子主要从两个方面入手:
2019-07-17 15:09
1、平时用声的不良习惯。
2、生活饮食上注意。嗓子出现声音嘶哑及急性炎症时,不要再大声嘶喊以及食用辛辣、刺激的食物,尤其避免烟、酒的刺激。平时不要喝太多的饮料、咖啡以及浓茶,最好以白开水为主。还可以吃一些中成药物,如五味麝香丸或者蓝芩口服液,可以用中草药,如金银花、胖大海、麦冬、陈皮等中草药代茶饮。另外在嗓子出现炎症时,一定要注意严格禁声。希望我的回答能帮到您。
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