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回答1
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时可以吃红豆,红豆营养丰富,对孕妇和胎儿有多种益处。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-07-19 13:11
1.营养丰富:富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。
2.稳定子宫:所含孕酮能降低子宫敏感性,减少宫缩可能。
3.补血作用:可预防孕妇贫血,如五红汤中的红豆就有此功效。
4.促进消化:膳食纤维有助于改善孕妇消化功能。
5.利尿消肿:能帮助缓解孕期水肿。
总之,孕妇适量食用红豆有益,但要注意饮食均衡,多样化摄入各类营养。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好,怀孕期间是可以吃红豆的,红豆营养丰富,具有多方面的健康作用,孕妈妈适量的食用可以缓解水肿,提高机体免疫力。红豆性平,味甘、酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿的病人食疗。红豆是碳水化合物含量极高的食物,其中淀粉约占64%,其余为半乳聚糖、糊精和蔗糖等,几乎不含有原糖。氨基酸成分比较合理,而且含有丰富的赖氨酸,红豆还有丰富的维生素B族和矿物质,所以孕妇是可以放心食用的。
2019-07-17 15:09
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