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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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空腹喝牛奶可能对身体产生一些不良影响,主要包括影响营养吸收、引起胃肠道不适等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-07-23 15:47
1.营养吸收:空腹时胃排空快,牛奶中的蛋白质等营养成分可能未经充分消化就被排出,影响吸收。
2.胃肠产气:牛奶中的乳糖在肠道细菌作用下易产生大量气体,导致腹胀。
3.腹痛腹泻:可能刺激胃肠道,引起肠道蠕动加快,出现腹痛、腹泻症状。
4.乳糖不耐:部分人本身乳糖酶缺乏,空腹喝更易引发不适。
5.血糖影响:对于血糖不稳定者,空腹喝牛奶可能影响血糖水平。
一般不建议空腹喝牛奶,可搭配面包等食物。若饮用后出现不适,应及时就医。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好,空腹的话是可以喝牛奶的,本身牛奶对保护胃黏膜也有一定的作用,而且牛奶富含蛋白质,是比较营养的。所以这个基本不影响。当然最好每天早餐的话还是要注意营养为主,因为早餐是三餐中最重要的一餐,就算是减肥的话,早餐也是可以尽量吃,可以搭配牛奶一起。祝您健康。
2019-07-17 15:09
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