失眠中医调理_即问即答

2019-07-17 14:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠中医调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁睿副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

神经内科

失眠这种情况大多数跟精神压力，熬夜心理因素等等有关系的，中医认为一般跟气血不足等有关系，可以在专业中医大夫辩证下治疗，配合中医针灸治疗的。平时要避免情绪因素的影响，保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力，精神上放松，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物等等。
2019-07-24 22:04

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。意见建议：一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:09

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